久々に晩ごはん載せとこーっと
・にんじんの肉団子
・ベビーリーフとトマト
・かぼちゃのマスタード添え
・ネギとチャーシューのピリ辛和え
・おみそ汁（なめこ）
・納豆
・ごはん
このあと肉団子を１個
旦那さんのお皿に移動 ← おいしかったみたいで
食いつきが良かった
先月の検診で
体重増加注意報発令中ではありますが
その後の行動はみなさんご存知のとおり
結婚記念日ディナー行って
ツワリよく頑張ったで賞のステーキハウスに行って
マクドナルド衝動食いして
やすこちゃんをお迎えして
クリスマスがあって
こんな状態で迎えたお正月
↑
おせち すき焼き ケーキ お餅・・・
なのに
体重が増えてない
ワケないじゃん
お正月明けからしばらくは
反省の意味で
お鍋で野菜ばっかり食べてたんだけど
いいかげん飽きた
それに、毎日お鍋ってのに
旦那さんを付き合わせるわけにもいかないでしょ
ってことは
別にもう一人分作らなくちゃいけない
これって結構めんどくさーい
やってられないので
晩ご飯は普通に戻して
食べる量や内容に気をつけることにしました
・・・なのに、肉団子にチャーシューってどうよ 
ふふん
↑
賞味期限せまってます（笑）
ま、今更どう足掻いても
増えた体重はどうにもならないので
ここから先は気をつけよう
というわけで
明日の検診でも
しっかり怒られてきます
↓ぽち・・・
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